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2018. 02.12 ~ 02. 18 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 02월 09일 (09:29)조회수조회수 : 2,151

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

2/12()

삶은고구마

우유

사과

애지람

잡곡밥

소고기무국

멸치볶음

연근조림

배추김치

소고기무국

(김문희)

 

2/13()

물만두국

배추김치

애지람

김치볶음밥

계란 프라이

시금치된장국

오이피클

시금치된장국

(김문희)

 

2/14()

 

토스트(잡곡식빵)

망고쨈

우유

토마토

 

애지람

잡곡밥

무어묵국

소시지구이

브로컬리/초장

배추김치

무어묵국,

소시지구이

(김문희)

2/15()

설 명절 귀가

2/16()

설 명절 귀가

2/17()

설 명절 귀가

2/18()

 

누릉지

파래김가루

배추김치

자유식

자유식

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

02/12()

잡곡밥

된장찌개

쥐포채무침

무말랭이무침

김치

잡곡밥

어묵국

멸치볶음

연근조림

김치

잡곡밥

된장찌개

해물완자

파래자반

김치

해물완자

(김승순)

02/13()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

콩나물황태국

멸치볶음

소시지구이

김치

잡곡밥

닭도리탕

무말랭이무침

시금치나물

김치

닭도리탕

(김은주)

02/14()

계란토스트

우유

사과

카레잡곡밥

감자맑은국

김치

어묵볶음

잡곡밥

돼지고기 김치찌개

메추리알조림

파래자반

김치

메추리알조림

(김은주)

02/15()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

순두부찌개

소불고기

쥐어채무침

김치

잡곡밥

순두부찌개

소불고기

김치

순두부찌개

(김승순)

02/16()

고추참치주먹밥

김치

사과

짜장잡곡밥

콩나물황태국

멸치볶음

김치

잡곡밥

콩나물황태국

시금치무침

김치

시금치무침

(김은주)

02/17()

자유식

자유식

자유식

 

02/18()

자유식

자유식

자유식

 

 

노암힐 노암더힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

02/12()

식빵,딸기쨈

우유/사과

애지람

잡곡밥

된장미역국

김치두루치기

연근조림

김치

 

02/13()

잡곡밥

된장미역국

두부조림

멸치볶음

김치

애지람

잡곡밥

아귀매운탕

섬초무침

연근조림

김치/

 

02/14()

잡곡밥

콩나물국

멸치볶음

스팸구이

김치

애지람

잡곡밥

홍합탕

오리구이

배추쌈/쌈장

김치

 

02/15()

시리얼

우유

사과

설 가정 귀가

설 가정 귀가

 

02/16()

설 가정 귀가

설 가정 귀가

잡곡밥

콩나물국

소불고기

멸치볶음

김치

 

02/17()

식빵,딸기쨈

우유/사과

라면

김치/바나나

잡곡밥

콩나물국

쥐어채무침

소불고기

김치

 

02/18()

시리얼

우유

사과

자유식

잡곡밥

팽이된장국

쥐어채부침

모듬전

김치/사과

 

 

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식단표
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30525년 8월25일 ~ 8월31일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 26
배혜수25-08-22 15:4626
30425년 8월18일~8월24일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 27
배혜수25-08-22 15:4527
30325년 8월11일~8월17일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 24
배혜수25-08-22 15:4524
30225년 8월4일~8월10일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 23
배혜수25-08-22 15:4423
30125년 7월28일~8월3일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 26
배혜수25-08-22 15:4026
30025년 7월21일~7월27일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 24
배혜수25-08-22 15:3924
29924년 7월14일~7월20일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 23
배혜수25-08-22 15:3823
29824년 7월7일~7월13일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 22
배혜수25-08-22 15:3622
29725년 6월30일~7월6일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 21
배혜수25-08-22 15:3221
29625년 6월23일~6월29일
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배혜수25-08-22 15:3125
29525년 6월 16일~6월22일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 23
배혜수25-08-22 15:3023
29425년 6월9일~6월15일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 23
배혜수25-08-22 15:2923
29325년 6월2일~6월8일
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배혜수25-08-22 15:2724
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배혜수25-08-22 15:0926
29125년 5월19일~5월 25일
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배혜수25-08-22 15:0623
29025년 5월12일~5월18일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 26
배혜수25-08-22 15:0526
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배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 25
배혜수25-08-22 14:5525
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배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 27
배혜수25-08-22 14:5327
28725년 4월21일~4월 27일
배혜수/25-08-22 (금) /조회 : 23
배혜수25-08-22 14:5223
2864월 14일~4월 20일 식단표
배혜수/25-04-11 (금) /조회 : 233
배혜수25-04-11 11:19233
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