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2018. 02.12 ~ 02. 18 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 02월 09일 (09:29)조회수조회수 : 1,868

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

2/12()

삶은고구마

우유

사과

애지람

잡곡밥

소고기무국

멸치볶음

연근조림

배추김치

소고기무국

(김문희)

 

2/13()

물만두국

배추김치

애지람

김치볶음밥

계란 프라이

시금치된장국

오이피클

시금치된장국

(김문희)

 

2/14()

 

토스트(잡곡식빵)

망고쨈

우유

토마토

 

애지람

잡곡밥

무어묵국

소시지구이

브로컬리/초장

배추김치

무어묵국,

소시지구이

(김문희)

2/15()

설 명절 귀가

2/16()

설 명절 귀가

2/17()

설 명절 귀가

2/18()

 

누릉지

파래김가루

배추김치

자유식

자유식

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

02/12()

잡곡밥

된장찌개

쥐포채무침

무말랭이무침

김치

잡곡밥

어묵국

멸치볶음

연근조림

김치

잡곡밥

된장찌개

해물완자

파래자반

김치

해물완자

(김승순)

02/13()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

콩나물황태국

멸치볶음

소시지구이

김치

잡곡밥

닭도리탕

무말랭이무침

시금치나물

김치

닭도리탕

(김은주)

02/14()

계란토스트

우유

사과

카레잡곡밥

감자맑은국

김치

어묵볶음

잡곡밥

돼지고기 김치찌개

메추리알조림

파래자반

김치

메추리알조림

(김은주)

02/15()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

순두부찌개

소불고기

쥐어채무침

김치

잡곡밥

순두부찌개

소불고기

김치

순두부찌개

(김승순)

02/16()

고추참치주먹밥

김치

사과

짜장잡곡밥

콩나물황태국

멸치볶음

김치

잡곡밥

콩나물황태국

시금치무침

김치

시금치무침

(김은주)

02/17()

자유식

자유식

자유식

 

02/18()

자유식

자유식

자유식

 

 

노암힐 노암더힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

02/12()

식빵,딸기쨈

우유/사과

애지람

잡곡밥

된장미역국

김치두루치기

연근조림

김치

 

02/13()

잡곡밥

된장미역국

두부조림

멸치볶음

김치

애지람

잡곡밥

아귀매운탕

섬초무침

연근조림

김치/

 

02/14()

잡곡밥

콩나물국

멸치볶음

스팸구이

김치

애지람

잡곡밥

홍합탕

오리구이

배추쌈/쌈장

김치

 

02/15()

시리얼

우유

사과

설 가정 귀가

설 가정 귀가

 

02/16()

설 가정 귀가

설 가정 귀가

잡곡밥

콩나물국

소불고기

멸치볶음

김치

 

02/17()

식빵,딸기쨈

우유/사과

라면

김치/바나나

잡곡밥

콩나물국

쥐어채무침

소불고기

김치

 

02/18()

시리얼

우유

사과

자유식

잡곡밥

팽이된장국

쥐어채부침

모듬전

김치/사과

 

 

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권혁훈18-09-14 09:211,728
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권혁훈18-09-14 09:181,682
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222018년 8월
배혜수/18-08-21 (화) /조회 : 1,896
배혜수18-08-21 13:571,896
212018년 7월
배혜수/18-08-21 (화) /조회 : 1,672
배혜수18-08-21 13:571,672
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102018. 05.28 ~ 05. 03 자립홈 식단표
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권혁훈18-05-28 11:271,802
92018년 5월
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배혜수18-05-18 16:471,778
82018년4월
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