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2018.06.18~2018.06.24 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 06월 18일 (17:41)조회수조회수 : 1,850

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

06/18()

삶은고구마

우유

사과

애지람

잡곡밥

소고기미역국

닭가슴살조림

오징어채무침

배추김치

소고기미역국

:김문희

06/19()

잡곡밥

소고기미역국

닭가슴살조림

김구이

배추김치

애지람

외식

(단오제 관람)

 

06/20()

잡곡식빵

망고잼

우유

토마토

애지람

김치볶음밥

버섯된장국

열무물김치

 

06/21()

브로콜리새우죽

열무물김치

애지람

잡곡밥

비지찌개

불고기

멸치볶음

배추김치

 

06/22()

잡곡밥

비지찌개

멸치볶음

배추김치

애지람

잡곡밥

사골곰탕

오이고추/쌈장

양파짱아찌

배추김치

 

06/23()

자유식

자유식

자유식

 

 

06/24()

자유식

라면

배추김치

토마초

 

자유식

(소고기미역국:김문희)

 

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

06/18()

콘프라이크

요플레

우유

사과

잡곡밥

부대찌개

닭가슴살조림

오징어채조림

김치

잡곡밥

부대찌개

오징어채조림

야채쌈

김치

 

06/19()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

김치국

닭가슴살조림

오징어채조림

잡곡밥

김치국

진미채무침

김치

 

06/20()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

참치김치찌개

어묵볶음

김치

삼계탕

야채쌈

김치

 

06/21()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

요플레

사과

짜장밥

소고기미역국

불고기

멸치볶음

김치

김밥

맑은계란국

김치

야채샐러드

 

06/22()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

잡곡밥

소고기무국

불고기

멸치볶음

잡곡밥

소고기무국

불고기

멸치볶음

김치

 

06/23()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

라면

국물떡볶이

감자맑은계란국

과일

 

06/24()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

김치국

멸치볶음

김치

잡곡밥

김치국

진미채무침

김치

 

 

노암힐더힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

06/18()

시리얼

우유/바나나

애지람

잡곡밥

두부김칫국

닭가슴살 조림

오징어채무침

김치

 

06/19()

잡곡밥

두부김칫국

김구이

오징어채무침

김치

애지람

잡곡밥

돈육김치찌개

오징어채무침

무짱아찌

김치

 

06/20()

잡곡밥

돈육김치찌개

닭가슴살조림

오징어채무침

김치

애지람

짜장밥/단무지

수박

 

06/21()

잡곡밥

야채스프

오징어채무침

두부조림

김치

애지람

불고기덮밥/김치

 

06/22()

잡곡밥

콩나물국

멸치볶음

햄구이

김치

애지람

잡곡밥

육개장

멸치볶음

오이무침

김치

 

06/23()

통밀식빵/딸기쨈

우유

야채볶음밥/김치

잡곡밥

소고기미역국

멸치볶음

계란말이

김치

 

06/24()

잡곡밥

황태북어국

김구이

스팸구이

김치

라면/김치

카레라이스/단무지

 

 

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배혜수18-11-22 09:471,608
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권혁훈/18-09-17 (월) /조회 : 1,965
권혁훈18-09-17 10:041,965
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