애지람

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2018.09.10~2018.09.16 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 09월 14일 (09:31)조회수조회수 : 194

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

09/10()

삶은 고구마

두유

복숭아/토마토

애지람

잡곡밥

콩나물국

소고기채가지볶음

오복채무침

배추김치

 

09/11()

잡곡밥

콩나물국

소고기채가지볶음

계란프라이

배추김치

애지람

새우볶음밥

(파프리카,양파)

된장국

(두부,호박)

김문희 :새우볶음밥

 

09/12()

누룽지탕

파래김가루

배추김치

사과

애지람

잡곡밥

청국장찌개

호박잎쌈

이면수구이

배추김치

김재숙

:호박잎삶기

09/13()

잡곡식빵

참대래쨈

우유

토마토/사과

애지람

잡곡밥

순두부찌개

메추리알장조림

멸치볶음

배추김치

 

09/14()

잡곡밥

순두부찌개

메추리알장조림

김구이

배추김치

애지람

 

감자전

도토리묵무침

(오이,깻잎,상추)

 

 

09/15()

자유식

라면

백김치

사과

자유식

 

09/16()

자유식

 

자유식

(김문희 :새우볶음밥)

 

자유식

 

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

09/10()

콘프라이크

요플레

우유

사과

잡곡밥

황태국

소고기채가지볶음

오복채무침

김치

잡곡밥

황태국

소고기채가지볶음

멸치볶음

김치

멸치볶음

(김승순)

09/11()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

된장찌개

소고기채가지볶음

가리비젖갈

김치

잡곡밥

된장찌개

소고기채가지볶음

오복채무침

김치

 

09/12()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

된장찌개

메추리알장조림

멸치볶음

김치

잡곡밥

제육볶음

야채쌈

김치

 

09/13()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

요플레

사과

잡곡밥

맑은계란국

메추리알장조림

멸치볶음

김치

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

 

09/14()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

카레밥

된장찌개

메추리알장조림

멸치볶음

김치

잡곡밥

된장찌개

메추리알장조림

가리비젖갈

김치

 

09/15()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

라면

국물떡볶이

감자맑은계란국

과일

라면(김은주)

09/16()

콘프라이크

우유

사과

라면

짜장밥

맑은계란국

김치

라면(김승순)

노암힐더힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

09/10()

시리얼

우유/바나나

애지람

잡곡밥

참치김치찌개

소고기채가지볶음

오복채무침

김치

 

09/11()

잡곡밥

참치김치찌개

김구이

오복채무침

김치

애지람

잡곡밥

순두부찌개

소고기채가지볶음

콩나물무침

김치

 

09/12()

잡곡밥

순두부찌개

콩나물무침

계란후라이

김치

애지람

잡곡밥

콩나물국

돈육불고기

오복채무침

김치

 

09/13()

잡곡밥

콩나물국

김구이

오복채무침

김치

애지람

잡곡밥

어묵국

멸치조림

메추리알장조림

김치

 

09/14()

잡곡밥

어묵국

떡갈비구이

낙지젓갈

김치

애지람

잡곡밥

계란황태국

두부조림

멸치조림

김치

 

09/15()

잡곡밥

계란황태국

메추리알장조림

김구이

김치

카레밥/단무지

참치김치볶음밥/사과

 

09/16()

우유식빵/후르츠쨈

우유

라면/김치

요플레

잡곡밥

야채스프

돈육불고기

멸치조림

김치

 

 남산힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

09/10()

잡곡밥

어묵국

섭산적데리야끼조림

김구이

깍두기

애지람

잡곡밥

순두부찌개

소고기채가지볶음

오복채무침

김치

 

09/11()

잡곡밥

순두부찌개

김자반

오복채무침

김치

애지람

잡곡밥

김치콩나물국

소고기채가지볶음

두부구이/양념간장

깍두기

 

09/12()

잡곡밥

김치콩나물국

오복채볶음

계란말이

김치

애지람

잡곡밥

소고기미역국

오이/쌈장

오복채볶음

김치

 

09/13()

잡곡밥

소고기미역국

김구이

오이무침

김치

애지람

잡곡밥

참치김치찌개

메추리알장조림

멸치볶음

김치

 

09/14()

잡곡밥

참치김치찌개

떡갈비구이

멸치볶음

김치

애지람

잡곡밥

호박된장국

돈육불고기

메추리알장조림

김치

 

09/15()

프렌치토스트

우유/사과

햄야채주먹밥

단무지

잡곡밥

호박된장국

스팸구이

오이맛고추/쌈장

김치

 

09/16()

시리얼

우유/요플레

짜장라면/단무지

김치볶음밥/단무지

 

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배혜수19-06-24 16:4832
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배혜수19-04-16 14:0595
3519년 3월 애지람
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배혜수19-04-16 14:0066
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배혜수18-11-22 09:49188
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배혜수18-11-22 09:48108
292018 9월 애지람
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2018.09.10~2018.09.16 자립홈 식단표
권혁훈/18-09-14 (금) /조회 : 195
권혁훈18-09-14 09:31195
262018.09.03~2018.09.09 자립홈 식단표
권혁훈/18-09-14 (금) /조회 : 181
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252018.08.27~2018.09.02 자립홈 식단표
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권혁훈18-09-14 09:18160
242018.08.20~2018.08.26 자립홈 식단표
권혁훈/18-09-14 (금) /조회 : 178
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202018년 6월
배혜수/18-08-21 (화) /조회 : 205
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192018.08.06~2018.08.12 자립홈 식단표
권혁훈/18-08-09 (목) /조회 : 236
권혁훈18-08-09 13:16236
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