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2018.08.06~2018.08.12 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 08월 09일 (13:16)조회수조회수 : 1,815

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

08/06()

누룽지탕

배추김치

두유

복숭아

애지람

잡곡밥

돼지고기김치찌개

닭살고구마조림

시금치나물

배추김치

 

08/07()

잡곡밥

돼지고기김치찌개

닭살고구마조림

김구이

배추김치

애지람

당뇨저염식

잡곡밥

근대된장국

임연수구이

호박버섯볶음

백김치

호박버섯볶음

:김문희

08/08()

잡곡식빵

딸기잼

우유

토마토

애지람

비빔면(오이,깻잎)

수박

식혜

비빔면:김문희

08/09()

팥죽

깍두기

요플래

애지람

잡곡밥

순두부찌개

쇠고기우엉조림

참치마카로니샐러드

배추김치

깍두기

:김재숙

08/10()

잡곡밥

순두부찌개

소고기우엉조림

코다리조림

배추김치

애지람

당뇨저염식

오므라이스

(야채볶음밥+댤걀)

미역냉국

야채피클

 

08/11()

자유식

(호박버섯볶음

:김문희)

외식

(자립홈나들이)

자유식

 

08/12()

자유식

 

라면

백김치

사과

자유식

 

 

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

08/06()

콘프라이크

요플레

우유

사과

잡곡밥

육계장

닭살고구마조림

시금치나물

김치

잡곡밥

육계장

어묵볶음

제육메란장조림

김치

어묵볶음

(심영희)

08/07()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

부대찌개

닭살고구마조림

시금치나물

김치

잡곡밥

부대찌개

닭살고구마조림

시금치나물

김치

부대찌개

(김승순)

08/08()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

오이냉국

멸치볶음

어묵볶음

잡곡밥

김치국

계란후라이

멸치볶음

김치국(김은주)

08/09()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

요플레

사과

잡곡밥

삼계탕

야채쌈

김치

잡곡밥

오이냉국

쇠고기우엉조림

참치마카로니샐러드

 

08/10()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

잡곡밥

된장찌개

쇠고기우엉조림

참치마카로니샐러드

잡곡밥

된장찌개

쇠고기우엉조림

참치마카로니샐러드

김치

된장찌개

(이재순)

08/11()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

라면

외식

라면(김승순)

08/12()

콘프라이크

우유

사과

라면

잡곡밥

김치국

진미채무침

김치

라면(김은주)

 

노암힐더힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

08/06()

시리얼

우유/바나나

여름캠프

여름캠프

 

08/07()

여름캠프

여름캠프

여름캠프

 

08/08()

여름캠프

여름캠프

여름캠프

 

08/09()

우유식빵/딸기쨈

바나나우유

애지람

잡곡밥

콩나물국

소고기우엉조림

참치마카로니샐러드

김치

 

08/10()

잡곡밥

콩나물국

소고기우엉조림

김구이

김치

애지람

잡곡밥

돈육김치찌개

소고기우엉조림

두부구이

김치

 

08/11()

잡곡밥

돈육김치찌개

참치마카로니샐러드

오이무침

김치

라면/김치

바나나

카레라이스/단무지

 

08/12()

통밀식빵/딸기쨈

우유

햄야채주먹밥

단무지

잡곡밥

육개장

김구이

스팸구이

김치

 

 

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권혁훈18-09-17 10:041,964
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