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2018.08.03~2018.08.19 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 09월 14일 (09:14)조회수조회수 : 1,696

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

08/13()

누룽지탕

파래김가루

배추김치

사과/두유

애지람

잡곡밥

꽁치김치찌개

미트볼조림

다시마튀각

배추김치

 

08/14()

잡곡밥

꽁치김치찌개

미트볼조림

김구이

배추김치

애지람

야채비빔면

(오이,토마토,열무김치)

요플래

야채비빔면

:김문희

08/15()

잡곡식빵

딸기잼

우유

사과

여름캠프

(삼척12)

여름캠프

(바비큐파티)

 

 

08/16()

여름캠프

여름캠프

여름캠프

 

08/17()

잡곡밥

소고기미역국

참치양배추볶음

어묵볶음

배추김치

애지람

당뇨저염식

잡곡밥

소고기미역국

참치양배추볶음

고등어구이

백김치

 

08/18()

자유식

바우길

자유식

 

08/19()

자유식

 

야채비빔면

수박

(비빔면:김문희)

 

자유식

 

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

08/13()

콘프라이크

요플레

우유

사과

잡곡밥

부대찌개

미트볼조림

다시마튀각

김치

잡곡밥

부대찌개

미트볼조림

다시마튀각

김치

 

08/14()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

육계장

미트볼조림

다시마튀각

김치

잡곡밥

육계장

미트볼조림

어묵볶음

김치

어묵볶음

(심영희)

08/15()

콘프라이크

우유

사과

여름캠프

여름캠프

 

08/16()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

요플레

사과

여름캠프

여름캠프

 

08/17()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

잡곡밥

황태국

참치양배추볶음

어묵볶음

김치

잡곡밥

황태국

멸치볶음

참치양배추볶음

김치

황태국

(김승순)

08/18()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

라면

국물떡볶이

감자맑은계란국

과일

라면(김은주)

08/19()

콘프라이크

우유

사과

라면

짜장밥

오이냉국

참치양배추볶음

어묵볶음

김치

라면(김승순)

노암힐더힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

08/13()

시리얼

우유/바나나

애지람

잡곡밥

콩나물국

미트볼조림

다시마튀각

김치

 

08/14()

잡곡밥

콩나물국

미트볼조림

김구이

김치

애지람

잡곡밥

돈육김치찌개

다시마튀각

오이무침

김치

 

08/15()

잡곡밥

돈육김치찌개

다시마튀각

미트볼조림

김치

즉석떡볶이/단무지

요플레

잡곡밥

육개장

다시마튀각

두부구이

김치

 

08/16()

우유식빵/딸기쨈

바나나우유

애지람

잡곡밥

소고기무국

참치양배추볶음

어묵볶음

김치

 

08/17()

잡곡밥

소고기무국

참치양배추볶음

계란말이

김치

애지람

잡곡밥

어묵국

떡갈비 구이

참치양배추볶음

김치

 

08/18()

잡곡밥

어묵국

참치양배추볶음

김구이

김치

컵라면/김치

바나나

잡곡밥

야채스프

돈육불고기

참치양배추볶음

김치

 

08/19()

통밀식빵/딸기쨈

우유

햄야채주먹밥

단무지

잡곡밥

육개장

김구이

스팸구이

김치

 

 

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권혁훈18-06-18 17:411,833
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권혁훈18-06-04 16:421,848
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권혁훈18-05-28 11:271,789
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배혜수18-05-18 16:471,762
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배혜수18-05-18 16:411,692
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배혜수18-05-18 16:381,666
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배혜수18-02-23 16:591,705
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권혁훈18-02-09 09:291,859
312
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디노비즈18-01-24 10:271,723
2asdf
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