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2018.07.02~2018.07.0 8자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 07월 02일 (17:11)조회수조회수 : 1,758

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

07/02()

삶은고구마

두유

사과

애지람

잡곡밥

콩나물냉국

소시지마늘쫑볶음

명엽채볶음

배추김치

 

07/03()

잡곡밥

콩나물냉국

소시지마늘쫑볶음

계란프라이

배추김치

애지람

김치볶음밥

콩나물냉국

김치볶음밥

:김문희

07/04()

잡곡식빵

사과잼

우유

토마토

애지람

잡곡밥

호박된장국

두부구이

가지볶음

배추김치

 

07/05()

잡곡밥

호박된장국

가지볶음

김구이

배추김치

애지람

잡곡밥

미역오이냉국

꽃맛살메추리알샐러드

북어채볶음

배추김치

 

07/06()

잡곡밥

미역오이냉국

가지볶음

북어채볶음

배추김치

애지람

어묵야채떡볶이

단무지

요플래

 

07/07()

자유식

 

자우식

자유식

 

07/08()

자유식

 

곤약라면

배추김치

토마토

자유식

(김치볶음밥:김문희)

 

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

07/02()

콘프라이크

요플레

우유

사과

잡곡밥

부대찌개

소세지마늘쫑

명엽채볶음

김치

잡곡밥

부대찌개

소세지마늘쫑

명엽채볶음

김치

 

07/03()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

김치국

소세지마늘쫑

명엽채볶음

잡곡밥

김치국

진미채무침

김치

 

07/04()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

오이냉국

어묵볶음

김치

삼계탕

야채쌈

김치

 

07/05()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

요플레

사과

짜장밥

오이냉국

꽃맛살메추리알샐러드

북어채볶음

김치

김밥

맑은계란국

김치

야채샐러드

 

07/06()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

잡곡밥

소고기무국

꽃맛살메추리알샐러드

북어채볶음

잡곡밥

소고기무국

꽃맛살메추리알샐러드

북어채볶음

김치

 

07/07()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

라면

국물떡볶이

감자맑은계란국

과일

 

07/08()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

김치국

멸치볶음

김치

잡곡밥

김치국

진미채무침

김치

 

 

노암힐더힐

07/02()

시리얼

우유/바나나

애지람

잡곡밥

어묵국

소세지마늘쫑볶음

김구이

김치

07/03()

잡곡밥

어묵국

명엽채볶음

오이무침

김치

애지람

잡곡밥

콩나물국

떡갈비 구이

명엽채볶음

김치

07/04()

잡곡밥

콩나물국

소세지마늘쫑볶음

명엽채볶음

김치

애지람

잡곡밥

야채스프

돈육고추장불고기

상추쌈/쌈장

김치

07/05()

잡곡식빵/바나나우유

애지람

잡곡밥

소고기무국

꽃말살메추리알셀러드

북어채볶음

김치

07/06()

잡곡밥

소고기무국

꽃말살메추리알셀러드

두부구이

김치

애지람

잡곡밥

돈육김치찌개

북어채볶음

김구이

김치

07/07()

잡곡밥

돈육김치찌개

꽃말살메추리알셀러드

북어채볶음

김치

외식

(바우길 및

여름성경학교)

김치볶음밥/단무지

07/08()

통밀식빵/딸기쨈

우유

라면/김치

짜장밥/단무지

요플레

 

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