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2018. 05.28 ~ 05. 03 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 05월 28일 (11:27)조회수조회수 : 1,800

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

5/28()

삶은고구마

우유

사과

애지람

잡곡밥

장어탕

돈육우엉장조림

콩나물무침

배추김치

 

5/29()

잡곡밥

육개장

돈육우엉장조림

콩나물무침

배추김치

애지람

잡곡밥

육개장

진미채볶음

김구이

배추김치

 

5/30()

누릉지탕

배추김치

사과

애지람

잡곡밥

근대된장국

견과류멸치볶음

소시지구이

배추김치

소시지구이

:김문희

5/31()

쌀식빵

사과잼

우유

토마토

애지람

잡곡밥

재첩국

우민찌표고볶음

더덕무침

배추김치

 

 

6/01()

잡곡밥

재첩국

우민찌표고볶음

더덕무침

열무김치

애지람

잡곡밥

순대국

야채피클

배추김치

 

6/02()

자유식

 

자유식

자유식

소시지구이 : 김문희

 

6/03()

자유식

라면

자유식

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

05/028()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

된장찌개

돈육우엉장조림

콩나물무침

김치

잡곡밥

된장찌개

오삼불고기

야채쌈

김치

 

05/29()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

잡곡밥

육계장

돈육우엉장조림

콩나물무침

잡곡밥

육개장

진미채무침

김치

 

05/30()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

부대찌개

어묵볶음

김치

삼계탕

야채쌈

김치

 

05/31()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

짜장밥

소고기미역국

우민찌표고볶음

더덕무침

김치

김밥

맑은계란국

김치

야채샐러드

 

06/01()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

육계장

우민찌표고볶음

더덕무침

잡곡밥

부대찌개

우민찌표고볶음

더덕무침

김치

 

06/02()

잡곡밥

감자맑은계란국

어묵볶음

김치

라면

국물떡볶이

감자맑은계란국

과일

 

06/03()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

부대찌개

어묵볶음

김치

잡곡밥

부대찌개

진미치볶음

김치

 

 

노암힐 더힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

05/28()

시리얼

우유/바나나

애지람

잡곡밥

호박된장국

돈육우엉장조림

콩나물무침

김치

 

05/29()

잡곡밥

호박된장국

김구이

콩나물무침

김치

애지람

잡곡밥

소고기무국

돈육우엉장조림

콩나물무침

김치

 

05/30()

잡곡밥

소고기무국

콩나물무침

계란말이

김치

애지람

잡곡밥

콩나물국

돈육불고기

오이무침

김치

 

05/31()

잡곡밥

콩나물국

돈육우엉장조림

콩나물무침

김치

애지람

잡곡밥

돈육김치찌개

우민찌표고볶음

더덕무침

김치

 

06/01()

잡곡밥

돈육김치찌개

더덕무침

김구이

김치

애지람

잡곡밥

계란황태국

우민찌표고볶음

더덕무침

김치

 

06/02()

잡곡밥

계란황태국

우민찌표고볶음

더덕무침

김치

라면/김치

김치볶음밥

 

06/03()

통밀식빵/사과쨈

우유

카레밥/단무지

잡곡밥

육개장

스팸구이

더덕무침

김치

 

 

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